Diario di Diana 1234, 15 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
60,5 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

997 kcal Gras: 25,47g | Prot: 77,20g | Carb: 124,19g.   Colazione:  Nectarines , Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream,  Coffee with Skim Milk,  Oatmeal, MuscleTech 100% Whey Protein. Pranzo:  Watermelon , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, C & F Foods Black Beans, Campbell's Chicken with Rice Soup,  Saltine Crackers. Cena: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce,  Summer Squash , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Altro:  Sweet Cherries ,  Almonds ,  Diana's Protien plus bars. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Diana 1234


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