Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 74,75g | Prot: 47,71g | Carb: 188,00g.
Colazione: Nutella Nutella, Pane Bianco, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Calvé Maionese, Pomodoro Cuore di Bue, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Burro, Conserva di Marmellata, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Leggere - 35 minuti, Stare seduti - 2 ore e 15 minuti, Guidare - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti, Stare in piedi - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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