Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 44,49g | Prot: 59,17g | Carb: 256,11g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp . Pranzo: Tomates Cerises, Aldi Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Aubergine, Tipiak Quinoa Riz et Graines de Chia, Charal Steak Haché à l'oignon. Cena: Planet Sushi Riz Nature, Auchan Poulet Curry. Snacks/Altro: Brownie. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenap12
|