Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2679 kcal
|
Gras: 55,91g | Prot: 185,33g | Carb: 343,66g.
Colazione: Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pesche MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Patate MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Zucca Gialla MIO. Cena: Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Altro: Arachidi Tostate e Salate Esselunga MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Mirtilli MIO. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|