Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 44,87g | Prot: 148,19g | Carb: 64,97g.
Colazione: Crodino Crodino, Caffè Espresso, Proteine Whey. Pranzo: Melone, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pesca, Pesca, Mandorle. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frank843
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