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p$m
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16 ago 20
Diario di p$m, 16 ago 20
Profilo di p$m
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
60,2 kg
Perso fino ad ora:
7,1 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 16 agosto 2020:
931 kcal
Gras: 32,42g | Prot: 10,22g | Carb: 151,89g.
Colazione:
Apple Juice.
Pranzo:
Molasses Cookies , Coffee with Cream.
Cena:
Individual Size or Tart Peach Pie.
Di più...
66 kcal
Esercizio:
Yoga - 21 minuti, Apple Health - 23 ore e 39 minuti.
Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana
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Commenti
Big drop! Congrats!
17 ago 20 da utente:
kattay
Thank you 🦋🦋🦋
17 ago 20 da utente:
p$m
Awesome friend 💪💜💚
17 ago 20 da utente:
jcmama777
Thanks keto Petra & JCmama 🤗
17 ago 20 da utente:
p$m
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