Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 29,11g | Carb: 133,38g.
Colazione: Penny Market Crackers Integrali, Biscotto, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Tortilla Chips (Mais Bianco), Aperol Spritz. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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