Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 71,48g | Prot: 100,51g | Carb: 155,91g.
Colazione: Mandorle, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Caffè Zuccherato, Insalata di Pomodori, Formaggio Naturale. Cena: Banana, Philadelphia Philadelphia, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Cereali di Granola, Eurospin Latte di Mandorla, Hero Marmellata Ananas di Stagione, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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