Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 92,69g | Carb: 307,83g.
Colazione: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Wassermelone, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Protein Peanut Butter, Grüne Paprika, Karotten, Blumenkohl, Gurke (mit Schale), Ingwer, Kohlrabi, Eisbergsalat, Radieschen, Himbeeren, Zucchini, Süßkartoffel, Gelbe Paprika, Mandeln, Fenchel, Rucola, Brokkoli, Ananas, Leinöl, Rettich, Walnüsse, Avocado, Banane, Wassermelone, Blaubeeren, Tomaten, Rote Paprika, Honigmelonen, Butter, Meerrettich, Aprikosen, Heidelbeeren, Apfelsaft, Süßkirschen, Blanchiert Mandeln, Baby-Spinat, Protein-Riegel Schoko Schoko, Gyros Streifen, Ayran, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Kokosnuss-Creme, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Skyr Himbeere-Cranberry, Davert Geschälte Hanfsamen, Plattpfirsich, Almased Almased Pulver, DM Bio Kokos Drink, Vegetarische Salami, Beerenmischung, High Protein Pudding Vanilla, Sportness Whey Protein, Falafel, Mandelmilch Ungesüßt, Kalinka Kefir, Feta Light, Delikatess-Senf Mittelscharf, Schoko Pudding, Kaufland Mairübchen, Erlenhof Grüner Spargel, Weißkohl, REWE Blattspinat, Eiweißbrötchen, Balance Frischkäse, Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kürbiskernöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Mega Protein, Knollensellerie, Salatherzen, Gekochtes Ei. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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