Diario di roberto_DIESEL, 17 ago 20

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119,8 kg Perso fino ad ora: 12,9 kg.    Rimanenti: 24,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2459 kcal Gras: 75,09g | Prot: 147,43g | Carb: 277,84g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Erdbeere Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Philadelphia Original Philadelphia, Certossa Pan Bauletto Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Cena: Kania Dressing Erbette, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Mozzarella Light, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Banana, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. Di più...
279 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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