Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 85,55g | Carb: 157,54g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Colussi Granturchese, Land Latte UHT Intero. Pranzo: Land Gorgonzola Dop Piccante, Barilla Spaghetti N.5, Caffè Espresso, Zucchero, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Grappa. Cena: Pane Comune, Fage Yogurt Greco Total 5%, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio brad
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