Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 54,61g | Prot: 73,74g | Carb: 132,06g.
Colazione: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Haşlanmış Buğday, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Kısır, Sade Krep, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Maalesef yine ben tırt .....
17 ago 20 da utente: Jale64
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Storia del Peso di Jale64
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