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Eh beh, di rientro dalle ferie mi aspettavo di aver ripreso un po' di peso... ho fatto un po' attenzione, cercando di non esagerare ma senza privarmi di qualche piacere!
Tutto sommato un kiletto dopo due settimane in Sicilia mi sembra più che accettabile 😁 Confido di levarmelo velocemente! 💪
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 19,46g | Prot: 80,37g | Carb: 68,51g.
Cena: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Senape, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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