Diario di ali2181, 17 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
67,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1953 kcal Gras: 69,21g | Prot: 209,33g | Carb: 109,17g.   Colazione: Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Self Omninutrition Proteine, Danone Hipro. Pranzo: Finocchio Crudo, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Findus Piselli Novelli. Cena: Spar Vital Rogger Vollkornbrot, Rio Mare Filetto di Salmone Affumicato, Findus Piselli Novelli. Snacks/Altro: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Gemme di Bontà Mix la Carica del Mattino, Equilibra Protein 31%. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ali2181


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