Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 69,21g | Prot: 209,33g | Carb: 109,17g.
Colazione: Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Self Omninutrition Proteine, Danone Hipro. Pranzo: Finocchio Crudo, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Findus Piselli Novelli. Cena: Spar Vital Rogger Vollkornbrot, Rio Mare Filetto di Salmone Affumicato, Findus Piselli Novelli. Snacks/Altro: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Gemme di Bontà Mix la Carica del Mattino, Equilibra Protein 31%. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali2181
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