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Media peso ultimi 7 giorni 57,4. C'è un po' di casino dentro e fuori di me...passerà, come mi dicono tutti.
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 82,27g | Carb: 144,30g.
Colazione: Lamponi, Foodspring Porridge Cioccolato, Pesche, Esselunga Albicocche. Pranzo: Ananas, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Vino Rosso da Tavola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Verdure in Padella, Orata. Snacks/Altro: Esselunga Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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