Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 42,56g | Carb: 197,02g.
Colazione: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Activia Yogurt Bianco Cereali, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Uva, Fichi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Bio Farro Perlato. Cena: Esselunga Biscotti Petit, Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Patata Bollita, Uovo. Snacks/Altro: Tè Pre-Zuccherato, Caffè. Di più...
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441 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 5 minuti, Google Fit - 21 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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