Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 35,36g | Prot: 133,36g | Carb: 99,27g.
Colazione: Mandorle, J. D. Gross Cioccolato Fondente 81%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olive, Freddo Buono Gamberi Indopacifici Sgusciati Congelati, Ceci Bolliti in Acqua senza Sale . Cena: Alici Fresche, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pesce Spada. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Fragola, Pere, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|