Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 76,61g | Carb: 146,45g.
Colazione: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Ecor Crema Mandorle Pelate, Pompadour Tisana Finocchio, Mele Golden Delicious. Pranzo: Pane Bianco, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Carne. Cena: Finocchio Crudo, Pema Pane Proteico. Snacks/Altro: Frittella di Mela. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 26 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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