Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2611 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 208,67g | Carb: 372,12g.
Colazione: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Sarchio Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Finocchio Crudo, Carote, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Pomodori, Petto di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Cena: Selex Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva. Snacks/Altro: Uva, Banana, ManuSol Pistacchi Tostati Senza Sale, Exquisa Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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