|
Хехе)) главное - не поправиться в отпуске)))
Минус 100 грамм - уже достижение)) (для меня) 😃😅
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
244 kcal
|
Gras: 10,22g | Prot: 16,35g | Carb: 18,69g.
Colazione: Зеленый Горошек (Замороженный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Для меня в последний год - главное - не похудеть😁☝️. Мантра такая😂. В отпуске я шилопоп еще больший, чем дома на режиме.
18 ago 20 da utente: storyowner
|
Ох, ты из этой касты везунчиков) если бы я была такой худенькой наверное и к спорту бы вообще не было интереса никакого) все из-за желания быть в форме 🤷🏻♀️
20 ago 20 da utente: lusielia
|
Юля, зря ты так думаешь. Без физры сразу рыхлость и скинни-фэт. Похудеть мне всегда было просто (да и лишнего больше 5 кг не набиралось), а вот чтобы тонус - это такой же режим, как у всех. Тонус важнее веса☝️. Капитан очевидность😂😂😂
20 ago 20 da utente: storyowner
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|