Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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469 kcal
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Gras: 10,96g | Prot: 36,81g | Carb: 54,49g.
Colazione: Apple Juice. Pranzo: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Coffee with Cream. Cena: Applegate Farms Honey Maple Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Broccoli Flower Clusters. Di più...
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395 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Salto con la Corda - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
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peso stabile
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