Diario di Diana 1234, 18 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
60,9 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 1,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1221 kcal Gras: 55,72g | Prot: 84,74g | Carb: 111,29g.   Colazione:  Nectarines , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat),  Parmesan Cheese (Shredded) ,  Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo:  Watermelon ,  Green Leaf Lettuce , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Great Value Broccoli & Cauliflower, Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded),  Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Altro: Breyers CarbSmart Almond Bar,  Diana's Protien plus bars,  Carrots. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana


Commenti 
👍👍👍 
19 ago 20 da utente: moopie321

     
 

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Storia del Peso di Diana 1234


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