Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 82,64g | Prot: 149,69g | Carb: 285,83g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Esselunga Fagioli Rossi, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Hamburger Razza Piemontese, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, MG Food Crema di Arachidi, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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