Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 67,93g | Prot: 98,17g | Carb: 160,55g.
Colazione: Nocciole, Mandorle, Miele, Yogurt al Naturale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Caffè Zuccherato, Susine, Nonno Nanni Stracchino. Cena: Pesca Noce, Melanzane Fritte, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Skipper Succo Ananas , Yogurt al Naturale, Cereali di Granola, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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