Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3255 kcal
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Gras: 128,51g | Prot: 183,12g | Carb: 326,71g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Crunchy, Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, TST Nutrition Modellar Casein , Tigullio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Britti Gallette di Mais e Riso, Antico Forno Freselle Bianche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Cena: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bia Cous Cous Medio. Snacks/Altro: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Conad Burro, Primia Farina di Grano Tenero tipo 00, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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