Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 113,28g | Carb: 157,42g.
Colazione: Mirtilli, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Freshona Erbsen Piselli Finissimi, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Italiamo Casarecce Pasta di Gragnano IGP. Cena: Pesca, OK Bio Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Mais Dolce senza Zuccheri Aggiunti, Texa's INN Red Kidney Beans. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di il.peraa
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