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Dopo aver recuperato il peso post ferragosto, sì ritorna al solito peso con carbo a 290
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2072 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 130,24g | Carb: 290,36g.
Colazione: Fichi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Nutrimy Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pesce Spada, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva, Pesca Noce. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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