Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 18,93g | Prot: 112,58g | Carb: 164,51g.
Colazione: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Pomodori Ciliegini, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Foglia Verde Rucola. Cena: Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Athena Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Curtiriso Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Succo di Mirtilli Rossi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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