Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 131,34g | Carb: 124,45g.
Colazione: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Tre Mulini Piadina Romagnola IGP alla Riminese, il Braciere Pulled Pork. Snacks/Altro: Gusto Etna Pasta al Pistacchio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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