Diario di Dardanelli, 24 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2013
82,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

480 kcal Gras: 22,65g | Prot: 30,46g | Carb: 39,54g.   Pranzo: Frittura di Pesce. Cena: Pasta al Pomodoro, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Acqua. Di più...
2402 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 4 ore, Shopping - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dardanelli


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