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holaaa
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40,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 36,26g | Prot: 71,01g | Carb: 158,59g.
Colazione: Hacendado Arándanos Deshidratados, Mestemacher Pan de Centeno, Yosoy Leche de Soja, Café, Huevo, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Pranzo: Valle del Sol Leche Coco, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Melocotones, Atún Fresco, Tesco Cuscus, Espinacas. Cena: Hacendado Turrón Blando, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Melocotones, Aceite de Oliva, Patata, Calvo Mejillones al Natural, Tomates, Lechuga. Snacks/Altro: Yosoy Bebida de Soja, Hacendado Crema de Cacahuete, Plátano. Di più...
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491 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 9 minuti, Google Fit - 22 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di evafan2005
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