Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 109,93g | Prot: 84,78g | Carb: 62,22g.
Colazione: Prugne (Inran), Pesche (Inran), Thè alla pesca. Pranzo: Adamo Farina di Mandorle , Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Salsa di Pomodoro, Melanzane Fritte, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Speck Affettato Light . Snacks/Altro: Anguria, Cheesecake. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 10 minuti, Cucinare - 10 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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