Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2013
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 138,53g | Carb: 200,19g.
Colazione: Acqua del Rubinetto, Yogurt 5 Cereali. Pranzo: Pane Integrale Di Segale, Carne Bovina in Gelatina, Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Farro Cotto a Vapore, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Albicocche, Petto di Pollo, Pomodori, Gallette di Mais, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco, Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Gelees, Banana, Yogurt Fitness. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chief 117
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