Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 100,54g | Prot: 150,93g | Carb: 199,40g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Pranzo: Più Cereali Bio Quinoa Flakes, MG Food Crema di Arachidi, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 5%. Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Smart Corn Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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