Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2013
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 29,65g | Prot: 42,42g | Carb: 87,63g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Pranzo: Rødspættefileter, Coffee (Brewed From Grounds), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Burrito with Beef and Beans. Snacks/Altro: Fun One Ananas. Di più...
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187 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, q - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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