Diario di roberto_DIESEL, 20 ago 20

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119,2 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 24,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2556 kcal Gras: 93,30g | Prot: 130,22g | Carb: 281,40g.   Colazione: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Go Tan Rice Noodles, Ocean Sea Spaghettata di Mare. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Sardelizie Mozzarella, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. Di più...
435 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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