Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 158,68g | Carb: 114,92g.
Colazione: Black Bean B 666, Black Bean Brownie senza Zucchero 666. Pranzo: Hamburgeria Esselunga Hamburger , Misura Crackers Integrali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Franziskaner Weissbier, Ficacci Olive Rosatelle Piccanti, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati. Snacks/Altro: SZ Crema Spalmabile Dark, Naturseed Farina di Cocco, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pesca Noce, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Banana. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore e 47 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Cambia piastrella Berny 😂
20 ago 20 da utente: Dossssss
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20 ago 20 da utente: puglia801
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Storia del Peso di marziana666
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