Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 160,35g | Carb: 254,68g.
Colazione: Miele, Danone Hipro, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi. Pranzo: Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Piselli (Surgelati). Cena: Scotti Riso Basmati Integrale, Finocchio Crudo, Findus Burger di Merluzzo. Snacks/Altro: Equilibra Protein 35%, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Self Omninutrition Proteine. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali2181
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