Diario di ali2181, 20 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
66 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2080 kcal Gras: 45,17g | Prot: 160,35g | Carb: 254,68g.   Colazione: Miele, Danone Hipro, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi. Pranzo: Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Piselli (Surgelati). Cena: Scotti Riso Basmati Integrale, Finocchio Crudo, Findus Burger di Merluzzo. Snacks/Altro: Equilibra Protein 35%, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Self Omninutrition Proteine. Di più...
Calando 3,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ali2181


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