Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3322 kcal
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Gras: 131,39g | Prot: 179,38g | Carb: 347,39g.
Colazione: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Chiquita Banana, Prozis Whey Isolate, Tigullio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Zucchine, Scotti Riso Basmati. Cena: Britti Gallette di Mais e Riso, Insalata Mista, Antico Forno Freselle Bianche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Primia Farina di Grano Tenero tipo 00, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Coop Burro. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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