Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 31,70g | Prot: 47,22g | Carb: 196,46g.
Colazione: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Albicocche, Auricchio Provolone Dolce, La Bottega del Gusto Salame Milano , Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Pasta per Pizza Grano Tenero. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Coop Marmellata di Arance. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 55 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 25 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 1 ora e 53 minuti, Stare in piedi - 55 minuti, Leggere - 30 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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