Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 113,07g | Prot: 94,42g | Carb: 75,13g.
Colazione: Granita poco zuccherato. Pranzo: Primo Sale, Adamo Farina di Mandorle, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Mortadella , Primo Sale, Esselunga Fagiolini, Grana Padano Grana Padano. Cena: Sole Mozzarella Nuvoletta, Cetriolo, Zucchine (Scure), Pomodori Maturi (Inran). Snacks/Altro: Prugne (Inran), Pesche (Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Nocciole Pelate e Tostate, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danytirry
|