Diario di roberto_DIESEL, 21 ago 20

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118,8 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 23,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2491 kcal Gras: 75,19g | Prot: 138,87g | Carb: 298,94g.   Colazione: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Milbona Formaggio Fresco Light, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Gelatelli Lemon & Lime Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Di più...
289 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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