Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 90,50g | Prot: 82,69g | Carb: 244,33g.
Colazione: Czarne Oliwki, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Almette Serek Śmietankowy, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Majonez, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Pranzo: Kruche Ciasteczka, Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, Syrop Klonowy, Piątnica Serek Wiejski, Borówka Amerykańska, Sos Pesto, Chleb Żytni. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Leczo z Kiełbasą. Snacks/Altro: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Orzechy Nerkowca, Arbuz, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|