Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 79,87g | Prot: 91,30g | Carb: 225,77g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bottarga, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo, Anguria. Snacks/Altro: Uva Bianca. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di f-mail
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