Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 28,43g | Prot: 105,59g | Carb: 223,44g.
Colazione: Chiquita Banana, Conserva di Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Athena Tonno al Naturale, Decò Tre Cereali, Maggi Dado Gusto Classico. Cena: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori Rossi, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato - senza Glutine, Loriana Piadina Light. Snacks/Altro: Dreher Lemon Radler , Prozis Whey Protein Fusion, Pesche. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabuc1
|