Diario di giuseppevicario, 21 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
64,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2138 kcal Gras: 45,63g | Prot: 130,16g | Carb: 291,04g.   Colazione: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Nutrimy Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Poiatti Rigatoni Integrali. Cena:  Rucola, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Tre Mulini Piadina Integrale con Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca Noce, Fichi. Di più...
1462 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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