Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 60,34g | Carb: 209,96g.
Colazione: Buondì Buondì Albicocca, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Albicocche, Salsiccia di Maiale, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Pane Comune, Athena Tonno e Piselli, Dimmidisì Pasta e Ceci. Cena: Buondì Buondì Albicocca, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 45 minuti, Leggere - 45 minuti, Stare seduti - 1 ora e 28 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 28 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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