Diario di -Diablo, 21 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
85,0 kg Perso fino ad ora: 14,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2824 kcal Gras: 60,31g | Prot: 148,18g | Carb: 450,50g.   Colazione: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Plum, Tastykake Snowballs, Chocolate Milk (Lowfat), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Trader Joe's Orange Chicken, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Apples. Cena:  Chocolate Milk (Lowfat) ,  Frosted Rice Krispies, Nabisco Grahams Crackers Original . Di più...
1772 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di -Diablo


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