Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2013
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 80,74g | Carb: 155,59g.
Colazione: Donut Bars - Chocolate Iced, Coffee. Pranzo: Green String Beans, McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard. Cena: Cooked Green String Beans, King's Kimchi, Brown Rice, Baked or Broiled Trout. Snacks/Altro: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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