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Non "si riparte da qui", anche se va un po' di moda. Si continua perché non mi sono mai fermato.
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 25,88g | Prot: 132,79g | Carb: 263,60g.
Colazione: Pan di Stelle Cereali MIO, PB2 Peanut With Cocoa MIO, Philadelphia Active MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Snacks/Altro: Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Pesche MIO. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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